Λειτουργική ολοκλήρωση®
Τα μαθήματα «λειτουργικής ολοκλήρωσης», είναι προσαρμοσμένα στις προσωπικές σας ανάγκες και είναι μια θαυμάσια δυνατότητα να κάνετε ριζικές και μακροχρόνιες αλλαγές στη ζωή σας. Είναι εξατομικευμένα μαθήματα.
Αυτά τα μαθήματα είναι ιδανικά για ανθρώπους που υποφέρουν από πόνο ή βρίσκονται σε περίοδο αποκατάστασης μετά από τραυματισμό/κάκωση. Πολλοί άνθρωποι κάνουν αυτά τα μαθήματα για εξειδικευμένα κινητικά προβλήματα που μπορεί να αφορούν την βελτίωση αθλητικών ικανοτήτων ή απλά να διευκολύνουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.
Άνθρωποι με νευρολογικά προβλήματα (όπως για παράδειγμα σκλήρυνση κατά πλάκας ή εγκεφαλικό επεισόδιο) ωφελούνται πάρα πολύ από τα εξατομικευμένα μαθήματα.
Σε ένα μάθημα Λειτουργικής Ολοκλήρωσης θα ξαπλώσετε ή θα καθίσετε σε ένα ειδικό τραπέζι καθώς ο εκπαιδευτής με απαλές κινήσεις και αφή θα διευκολύνει την διαδικασία μάθησης. Αυτή η προσέγγιση θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε αυτό που κάνετε ασυναίσθητα και σας περιορίζει και θα σας επιτρέψει να επαναπροσδιορίσετε την ικανότητα σας να ελέγξετε τη κίνηση σας.
Αυτά τα μαθήματα Φέλντενκραις είναι εξαιρετικά για να μειωθεί η ένταση και ο πόνος αλλά και για να μάθετε πως λειτουργεί το σώμα σας έτσι ώστε να αποφύγετε κακώσεις.
Τα μαθήματα λειτουργικής ολοκλήρωσης είναι πολύ ευχάριστα και χαλαρωτικά και με άμεσα αποτελέσματα. Μετά από μία συνεδρία οι άνθρωποι αισθάνονται συχνά ότι έχουν καλύτερη στάση σώματος.
